12月26日，鄞州经济开发区团工委联合宁波新东方烹饪培训学校团支部开展“拥抱积极情绪 阳光快乐生活”心理健康教育主题团日活动。

本次心理健康教育活动由国家三级心理咨询师龚楠焰担任讲师。在讲座中，龚老师先向大家传达了“积极阳光心态的养成”这一理念，让学员们懂得拥有积极心态的重要性。

随后通过互动小游戏的形式，从“如何拥有积极的心态、怎样形成积极的生活方式与如何做到自我接纳”三个维度帮助在场学员看清自身优势，提供各类负面情绪场景下的处理措施，引导学员更好的掌控自身情绪。

在讲师寓教于乐的教学氛围下，部分学员发表了自身的感想与困惑，也帮助在场学员在未来“求学求职”之路上学会如何在自我调剂中与他人融洽相处，于生活中主动探索健康成长。

宁波新东方烹饪培训学校学员作为鄞州经济开发区最大青年群体，自今年获批成立团支部以来，学校秉承“明德尚能、知行合一”的教学理念，进一步整合现有社团资源与教学资源，探索职业技能院校青年品牌路径，引领全校青年以更加积极的态度和饱满的精神状态投入到学习和生活中，致力于引导广大学员在技能实践中茁壮成长，为行业发展贡献更多青春力量。